Karencja ubezpieczeniowa to czas od zawarcia umowy ubezpieczenia do momentu, gdy ochrona staje się skuteczna. W tym okresie, mimo posiadania polisy, ubezpieczyciel nie pokrywa zdarzeń. Karencje są stosowane w różnych rodzajach ubezpieczeń, np. zdrowotnych, życiowych, aby zapobiegać nadużyciom i oszustwom. Okres karencji różni się w zależności od typu ubezpieczenia i indywidualnych warunków umowy.